孕妇吃橙子有什么好处？

显示全部楼层 · 2019-1-19 11:41:00

孕妇吃橙子有什么好处？

发病时间：不清楚
孕妇吃橙子有什么好处？

补充说明：孕妇吃橙子有什么好处？

千问 · 2019-1-19 11:41:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，吃橙子可以增强食欲：橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃；橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力；橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘；橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。
2019-01-19 11:48
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千问 · 2019-1-19 11:41:00

闵样水
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，吃橙子的好处很多。首先橙子含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质对孕妇和宝宝的皮肤好；孕妇吃橙子是很好的，橙子里面含许多的维生素C的，而且橙子中的维生素是很容易被吸收的，如果怀孕的时候吃橙子对胎儿的智力都是有很好的提升作用的；吃橙子还可以促进孕妇的消化预防便秘；而且柠檬中还有柠檬酸和苹果酸的元素，还可以开胃，好多孕妇在怀孕时胃口都不好，吃柠檬是很有帮助的。
2019-01-19 13:16
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