中午吃馒头会反弹吗？

显示全部楼层 · 2019-1-20 03:14:00

中午吃馒头会反弹吗？

发病时间：不清楚
中午吃馒头会反弹吗？

补充说明：中午吃馒头会反弹吗？

千问 · 2019-1-20 03:14:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
中午吃馒头会反弹的。一般得注意减肥后适当的饮食均好性，少吃多运动，养成一个好的习惯很重要。对馒头的问题，应该这一类尽量的少吃比较好，馒头的蛋白质糖里含的量比较多。合理的按时睡眠，调整生活的习惯应该注意，晚上绝对应该少吃，否则的话还会肥胖反弹得很快的。调整心情保证休息。
2019-01-20 03:17
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千问 · 2019-1-20 03:14:00

李琳玲
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
中午吃馒头会反弹的。少吃一些一般的问题不大的。注意养成好的习惯，少吃饭，多喝汤，多运动一下保证随缘调整心情，生活的均衡性对于健康的意义是有好处的。注意少吃馒头米饭，多吃一些蔬菜水果，保重身体，基本的营养是比较好的。
2019-01-20 04:51
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