多运动对眩晕症好处吗？

显示全部楼层 · 2019-1-31 20:46:00

多运动对眩晕症好处吗？

发病时间：不清楚
多运动对眩晕症好处吗？

补充说明：多运动对眩晕症好处吗？

千问 · 2019-1-31 20:46:00

周衡
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
对于感兴趣的活动，建议进行以下前庭康复活动(原则上头部和身体活动时应有眼动):投掷练习、高尔夫球、保龄球、网球、绕屋散步、环顾四周、舞蹈、武术。太极和瑜伽有放松的功能，有利于头晕和平衡失调与焦虑。只要眩晕持续，每天都要坚持训练。大约需要1-3个月。训练越困难、越有规律，眩晕症状消失得越快。
2019-01-31 21:02
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