生完孩子胖怎么减肥？

显示全部楼层 · 2019-3-27 15:59:00

生完孩子胖怎么减肥？

发病时间：不清楚
生完孩子胖怎么减肥？

补充说明：生完孩子胖怎么减肥？

千问 · 2019-3-27 15:59:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，生完孩子后减肥还是需要控制热量摄入，同时增加热量的消耗达到科学减肥。建议你限制高热量，高碳水化合物和高脂肪食物的摄入，多吃富含蛋白质的食物，同时要注意忌食生冷食物。配合每天一小时的体育锻炼增加消耗量，长期坚持就可以达到减肥的目的。
2019-03-27 20:36
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千问 · 2019-3-27 15:59:00

程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性在产后想要恢复苗条的身材并不难，可以去正规的整形医院做吸脂整形手术，水动力吸脂和电子负压吸脂都是可以将身体，局部或者大面积，多余的脂肪吸出来的整形方法，做完之后皮肤不容易出现褶皱和下垂，通过一周左右的休养就可以恢复健康。
2019-03-27 17:08
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