肝气不通畅吃什么调理？

显示全部楼层 · 2019-3-28 20:16:00

肝气不通畅吃什么调理？

发病时间：不清楚
肝气不通畅吃什么调理？

补充说明：肝气不通畅吃什么调理？

千问 · 2019-3-28 20:16:00

姚志远
主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
根据你的描述，最近自己的皮肤发黄没有光泽，并且晚上睡觉也睡不好，到医院经过检查是肝气不舒，这种情况可以服用逍遥丸等疏肝理气健脾的药物进行治疗。另外平时应该注意休息，还应该适当的做运动，饮食方面也应该清淡，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，另外应该多交朋友，多与朋友进行沟通，随时缓解心理压力，保持乐观的心态，这样有利于身体健康。
2019-03-28 20:28
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