虚胖和真胖哪个容易瘦？

显示全部楼层 · 2019-4-9 21:24:00

虚胖和真胖哪个容易瘦？

发病时间：不清楚
虚胖和真胖哪个容易瘦？

补充说明：虚胖和真胖哪个容易瘦？

千问 · 2019-4-9 21:24:00

吴光秀
副主任医师
重庆市涪陵中心医院
三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
你好，病情分析：无论是实胖还是虚胖，都是体重超过了正常的指标，都在胖的范畴，体脂含量都呈偏高状态。意见建议：减肥的渠道和过程比较困难和漫长，需要通过适度的饮食和规律的运动达到减肥目的。在饮食中应多吃新鲜蔬菜、水果，高蛋白食物，减少碳水化合物和脂肪（含动物脂肪）的摄入，并通过每天规律的运动，长期坚持不懈，才能达到比较满意的减肥效果。
2019-04-09 21:38
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