头疼睡不着觉怎么缓解？

显示全部楼层 · 2019-5-18 12:25:00

头疼睡不着觉怎么缓解？

发病时间：不清楚
头疼睡不着觉怎么缓解？

补充说明：头疼睡不着觉怎么缓解？

千问 · 2019-5-18 12:25:00

袁俊丽
主任医师
邯郸市第一医院
三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
头疼导致睡眠差睡眠不足，要明确头痛的原因，进行对症治疗，头痛可见于外感，感冒后头痛，可以口服中药祛风散寒解表，中成药可以口服川芎茶调散治疗。中年女性多见于偏头痛，可以给予针灸治疗，中医中药辩证治疗。建议可适量的口服药物进行缓解，头痛的病因很多，常见的如偏头痛、紧张性头痛、各种颅内病变如：脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤等。头痛的防止应减少可能引发头痛一切病因，包括避免头痛、颈部的软组织损伤感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等。同时还应及时诊断、及时治疗、继发头痛的原发性疾病。镇静药、抗癫痫药、以及三环类抗抑郁药物、对于预防偏头痛、紧张性头痛等源发性头痛发作有一定效果。头痛患者应减少使用巧克力、咖啡、酒、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡忌辛辣、刺激、生冷的食物，头.痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，可以临时口服止痛药物如布洛芬片，要多喝水，不头痛时也可以自然睡觉。
2019-05-18 12:51
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千问 · 2019-5-18 12:25:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
导致头痛的因素有很多的，高血压，血管畸形，睡眠不足，上呼吸道感染等都可以引起的。需要去医院就诊检查，确诊后用药治疗。治疗的同时需要不要接触口，注意卫生，饮食清淡。保持愉悦的心情，平时注意饮食，不要吃味道辛辣刺激性食物，多休息，保证充足睡眠。不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体，如散步做体操等。
2019-05-18 14:08
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