痛风饮食注意哪些事项？

千问 · 2011-8-24 03:30:11

痛风的注意事项痛风病人除了要找专业的痛风专家之外，在日常生活中还应注意以下几点：(1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。(3)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。(4)注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。另外，孟庆霞教授是痛风权威专家来的，她独创的孟氏五维同步整合疗法可以根治痛风，目前已经造福3万多患者，找一个好的专家是治疗痛风的关键

千问 · 2011-8-24 03:30:11

痛风的患者，首先要控制每天热量的摄入，少吃碳水化合物，比如蜂蜜、蔗糖，含果糖高，会加快尿酸的形成；其次要控制蛋白质的摄入；多吃碱性食品，比如土豆、水果、蔬菜，可以降低血和尿液的酸度；保障尿量的充沛，平时多喝水，可以喝淡茶水；避免饮酒；少吃辣；忌食火锅。饮食生活注意，有利于病情的恢复。希望能帮到您！专家提供：

千问 · 2011-8-24 03:30:11

低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒和抽烟。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

千问 · 2011-8-24 03:30:11

注意事情挺多的，想全面的了解，还是自己一一问度娘吧

千问 · 2011-8-24 03:30:11

注意运动，少吃高脂肪的东西呗

千问 · 2011-8-24 03:30:11

问医生吧