40岁后怎样增加记忆力？

显示全部楼层 · 2019-5-30 15:04:00

40岁后怎样增加记忆力？

发病时间：不清楚
40岁后怎样增加记忆力？

补充说明：40岁后怎样增加记忆力？

千问 · 2019-5-30 15:04:00

袁俊丽
主任医师
邯郸市第一医院
三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
如果您的婆婆出现了记忆力比较差的情况的话，可能是由于年龄增长而引起的。主要还是要看有没有其他的临床症状。所以如果出现记忆力减退的话，平时注意营养均衡，多吃些核桃，坚果类的食物。同时可以服用甲钴胺以及脑复康等药物进行调理。
2019-05-30 15:24
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千问 · 2019-5-30 15:04:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
女性四十岁以后记忆力不好应该是长期睡眠不好造成的，可以多补充充足的睡眠，保持良好愉悦的心情，可以喝点安神补脑液，多吃点核桃等干果，黑米黑豆黑芝麻等，八宝粥类的，补肾气，肾虚也会导致记忆力衰退。
2019-05-30 16:14
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