来月经要怎么运动？

显示全部楼层 · 2019-6-8 07:07:00

来月经要怎么运动？

发病时间：不清楚
来月经要怎么运动？

补充说明：来月经要怎么运动？

千问 · 2019-6-8 07:07:00

卢玉霞
副主任医师
解放军第一五二中心医院
三甲
擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。
提问
经期应避免参加剧烈运动，也不要进行增加腹压的力量性锻炼，以免使盆腔的血液循环加快，引起月经过多或经期延长。在月经期，固定生殖器官的一些韧带因充血而松弛，剧烈运动可能使韧带扭伤，造成子宫移位，从而导致月经不正常，甚至引起盆腔炎、贫血等，在经期最好不要参加剧烈的运动或过重的体力劳动。
2019-06-08 08:38
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