医生你好，我女性，27岁，身体比较胖，

显示全部楼层 · 2019-3-29 14:38:00

医生你好，我女性，27岁，身体比较胖，

发病时间：不清楚
医生你好，我女性，27岁，身体比较胖，

补充说明：医生你好，我女性，27岁，身体比较胖，

补充提问：女性，27岁

千问 · 2019-3-29 14:38:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，你说的这种情况考虑和你不合理的节食有关，减肥的话是一个缓慢的过程，不要操之过急，减少饭量也需要逐步减少，突然减少一半的饭量你的身体是不能适应的，所以才会出现以上的表现，建议你限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，忌食生冷食物和油炸油煎食品，多吃蔬菜水果，配合一定强度的体育锻炼，长期坚持达到科学减肥的目的。
2019-04-09 08:13
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