首先，甲壳素
这个是可以用的，没有问题 ，放心，你仔细阅读说明书你就能看到一般是孕妇慎用还没有 规定经期的再就是苹果醋：1.消化系统不好的人不适合用，对胃伤害大。 4.马上漱口,避免伤害牙齿推荐使用1.适合虚胖的人使用,有收敛效果,能润肠通便,消油脂,适合浮肿,肉肉的虚胖体质, 3.空腹不使用,建议饭后吃为妙,严重便秘的人才可以饭前喝。如果你是想减肥或者想美容就在这几天别吃了。如果你是为了缓解痛经的疼痛，你还是可以吃的，因为如果那样只能取其利了。话说回来，苹果醋还是有很大刺激作用的，因此经期最好不吃。
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