灵芝是饭前吃还是饭后吃？

显示全部楼层 · 2011-1-2 22:55:26

可是我吃的灵芝胶囊说明书上写本品宜饭后吃？有的人说补药饭前吃好？？？为什么说明书是说饭后吃？？？？？？？？？

千问 · 2011-1-2 22:55:26

您的胶囊里面是灵芝孢子粉吗？依我看应该是孢子粉没错灵芝孢子粉的话建议饭前吃！空腹吃吸收比较好但是如果胃不好的建议还是吃了东西再吃，空腹容易刺激胃。我是自己种植灵芝的，淘宝搜索“自家人灵芝专卖”就OK~希望采纳！！谢谢。灵芝孢子粉服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群 3-4克轻微患病者 6-9克较重患病者 9-12克（破壁灵芝孢子粉用量可减半）2克起.一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪