跆拳道技术考试过程中的注意事项有哪几方面,如何保证发挥稳定?

显示全部楼层 · 2010-12-31 16:58:16

这是一道问答题！两点要上交！赶紧啊！

千问 · 2010-12-31 16:58:16

不知道你要考什么啊？我考过了十级，又考过了黑带一段，应该有些经验吧。1。口号。喊得发自肺腑一点，不要从嗓子里喊，要尽量用丹田（从胸膛里发声）。不是“啊”，是“哈—！”短粗一点，考官最见不得拉长音。口号真的很重要……2。破板。如果有击破，千万在发力同时保有跆拳道一招一式的帅气，就是养眼一点，这样即使击破不成功，也没什么大碍。不要忘了，跆拳道击破用板，可不是仅仅为了展示力道的，说白了就是找个表演你腿法或手刀之类的依托。3。礼仪，千万要注意，做动作前后敬礼。有时候会安排前后考官，你不能因为有一个考官在你视线之外，就忽视他，他们就会挑这些细节考验你。别嫌麻烦了，要是有考官，哪怕东南西北，咱都得问候敬礼。千万别在表演完事对着考官整理道服，那样你会

千问 · 2010-12-31 16:58:16

要是考级保证动作正确连贯要有气势，别人怎么做你就怎么做，不会就跟，这样能及格就行。考段位要下细功夫了，考试时全神贯注最好，保持最好状态。

千问 · 2010-12-31 16:58:16

技术考试需要注意动作的规范性，特别是基础动作的。注意动作的连贯性，观察应试者的表情，稳定发挥来自平时的严格训练，以及过硬的心理素质。