腿会不会变粗

显示全部楼层 · 2010-12-31 19:51:26

我现在是15岁,
腿还算细长的，脸也一般-.-我希望一直这样,谁知道腿和脸会不会随着年龄长大啊？比如20岁会不会变粗变大什么的？, .. 我已经15岁了,还会有什么大变化吗？哥哥姐姐说下哈,
想变化不大,我要注意些什么么？比如什么运动呀, 睡姿呀, 越齐全越好拉, 谢谢

千问 · 2010-12-31 19:51:26

额···主要看你的爸爸妈妈他们有肥胖者你就应该注意平时的饮食与锻炼了饮食有规律是最重要的不要贪吃不要睡前吃东西经常锻炼与否与肥胖无太大的关系（我是指肥胖不是身体当然多锻炼对身体好）如果没有肥胖者你就不用担心了百分之八十的几率你不会发胖这是从遗传学的角度说的

千问 · 2010-12-31 19:51:26

先看下你父母身材怎么样，还有你整个家族的人有没有遗传。还有要注意饮食，运动，如果想保持腿细，尽量不要踢球，不要练跑步机

千问 · 2010-12-31 19:51:26

如果你平时多加注意基本是可以控制的比如多运动少吃些零食不过一日三餐是必须要吃的搞坏身体就不好了。

千问 · 2010-12-31 19:51:26

应该会长肥的，多锻炼就不会长很肥