戒烟一年了，可是还是有想抽烟的想法，怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-7 12:57:24

（天涯抽疯不止，发帖总是审核不通过，实在无语至极）
　　2019年3月戒烟之后我就一直没有抽烟了，基本上坚持到2020年春节才买了6包烟抽了一下，现在又有一段时间没抽烟了，前些天又买了一包，抽了好几天，今晚又想买包烟抽，我感觉我这戒烟不够彻底，还有想抽烟的念头，大家说我这要怎么办？？？

千问 · 2021-1-7 12:57:24

多戒几次习惯了就有结论了

千问 · 2021-1-7 12:57:24

坚持就是胜利

千问 · 2021-1-7 12:57:24

除非有非常强大的理由，恨抽烟如同死敌。

千问 · 2021-1-7 12:57:24

烟瘾噻

千问 · 2021-1-7 12:57:24

没烟瘾，聚会时才偶发抽一两支的人路过。

千问 · 2021-1-7 12:57:24

除非熬夜，一般三天一包烟，要戒掉很容易。

千问 · 2021-1-7 12:57:24

过来人，我刚开始也是戒得断断续续的，忍不住又会抽，这么戒不掉的。后来戒掉是因为重感冒，生病了一个多月才好，烟是越抽越难受，就打心里反感香烟了。病好了还是想抽，但我这次是真忍住了，两三年后吧，彻底忘记了我也曾是烟民，现在反感和抽烟的人共处一个空间，反感烟味。

千问 · 2021-1-7 12:57:24

谢谢以上回帖的朋友，戒烟主要是要靠思想上的意志，有什么办法可以增强我戒烟的决心？让我不再想呢

千问 · 2021-1-7 12:57:24

人生苦短，想抽就抽，何必为难自己？