增高鞋垫是否能实际长高呀？

显示全部楼层 · 2011-8-24 05:07:28

增高鞋垫是否能实际长高呀？还有什么增高方法实际点的？

千问 · 2011-8-24 05:07:28

增高鞋垫要看你是不是遗传的啦！如果是遗传性的长不高就很难办了。不是的话就好说，1、避免高脂肪。2、避免甜食。3、避免辛辣刺激、口味厚重的食物。4、每餐食物体积不宜过大，少量多餐，可按三餐两点安排。5、食物品种丰富。蛋白质、脂肪、糖类，蔬菜3。增高鞋垫建议不用，增高药也是一个不错的选择，不过一定得选择适合自己的。不然就前功尽弃了……知道吗？有一款新上市的增高药不错，楼主可以考虑详细了解一下，价钱不贵，是美国那边进口过来的，叫高菲特。你上网搜索一下吧，很多资料的！！

千问 · 2011-8-24 05:07:28

不能。

千问 · 2011-8-24 05:07:28

增高鞋垫只是把你垫高了而已。。。如果你年龄在22岁以上，基本不能长了。有一种通过手术的方式，你可以搜索增高手术，但是这种手术非常危险！！不推荐！！！人生就是这样的，给了你短处，必定也给了你长处，每个人都是这样的。不要用自己的短处去PK别人的长处

千问 · 2011-8-24 05:07:28

如果想用增高鞋垫，就得把工作做到位，增高鞋垫只是一个外观的东西不实在。想增高的话，可以参照以下几点呢：运动：多拉拉韧带、跑跑、跳跳，做一些类似仰卧起坐，跳绳等等的有氧运动。饮食：多吃蛋白质，尤其是含有中\"\"胺基酸\"\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。只要坚持有氧运动和营养饮食相结合，你就会慢慢长高的当然，如果你想要快速增高的话，你可以尝试一下美国gft400，我朋友用过，效果比增高鞋垫更好。\"

千问 · 2011-8-24 05:07:28

向你推荐排名最高的天天高中药增高网的中药增高胶囊和中医穴位增高枕吧，是正规中医药研究所用纯中药配制的，不含激素或任何西药成分，对成年人长高效果极好。我们几个同学都是用的他们产品长高的。