太空步好难

显示全部楼层 · 2011-1-2 14:34:45

刚开始左脚平站着，右脚尖着，要想使左脚滑动到后面，右脚尖着不动，实在是很辛苦，你们会吗，难道还有什么技巧的

千问 · 2011-1-2 14:34:45

首先应该在比较平滑的地方练鞋子不能太粗糙尽量选摩擦力小的但并不是只有皮鞋才好滑现在开始:如果你是新手建议你先坐下或着扶着桌子现在以右滑为例子将右脚放在左脚前方一点踮起左脚用左脚支撑自己身体的重量不要把重量压在了右脚上重心尽量放在踮起的脚上此时右脚比较轻左脚稍微用点力朝地面用力受到地面反作用力有一股后退的力顺势把右脚拖到后面脚要全着地当拖到左脚脚跟的地方时停下放下左脚并且同时提起右脚脚尖接这以右脚支撑身体拖动左脚以此循环便可如果你有看视频的话你会发现别人走太空步是脚尖着地但是初学者只能用脚掌着地否则会很难看当你熟练了后可以尝试下脚尖也最好是扶着桌子努力将自己的身体顶住 http://v.youk