我今年初三。我身高170，我想要长到180。有经验者说说自己的情况。请大家帮我提一些建议给我

显示全部楼层 · 2010-12-28 19:06:54

我想要180。请大家结合自己的实际情况来告诉我
最好是自己有亲身体验
简单一点又快能长高。我今年初三。我身高170

千问 · 2010-12-28 19:06:54

你还小呢，肯定会涨呢，因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。我现在23，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希

千问 · 2010-12-28 19:06:54

每天早上一杯牛奶，一个鸡蛋然后多打打篮球，吃钙片可以帮助长高的，我朋友那阵喝多灵多那个补脑的药小学6年级就1.7多了，不过还是科学饮食和运动比较重要吧……

千问 · 2010-12-28 19:06:54

有希望长到175

千问 · 2010-12-28 19:06:54

必须的

我今年初三。我身高170，我想要长到180。有经验者说说自己的情况。 请大家帮我提一些建议给我

我今年初三。我身高170，我想要长到180。有经验者说说自己的情况。请大家帮我提一些建议给我