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左膝盖在跑完一千米后开始痛，都已经一周了，主要是弯曲痛，另外单腿受力时很痛，这个到底是怎么回事啊？

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11 |

1 | 2010-12-28 15:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

膝盖属于极其脆弱的部位很容易受伤你需要休息你需要补钙.......如果你一定要跑你需要护膝你需要减震效果良好的跑鞋你需要慢跑慢跑短距离...

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千问

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