经常胃疼容易饿但吃一点就胀再吃多点就想吐

显示全部楼层 · 2010-12-30 13:15:21

以前看见菜名就流口水现在是反胃
经常胃疼容易饿但是吃一口东西就很涨再吃就想吐
怎么回事儿？一直都是按时吃饭的~
对了~排泄很顺畅~~~

千问 · 2010-12-30 13:15:21

是不是减肥，吃饭不规律，减肥是从运动上的从今天起，你应该注意饮食。一天三餐：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐。早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。燕麦是谷物中膳食纤维和碳水化合物含量较高，并且含有独特的水溶性膳食纤维的粗粮谷物，它能像海绵一样吸收胆固醇并将其排出体外，减少胆固醇在大、小肠被吸收的机会，从而帮助降低血液中的胆固醇含量，减少心脏病的罹患几率。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太油腻的食物，以免影响下午的工作。晚餐可根据自己的喜好，以富含碳水化合物的食物为主

千问 · 2010-12-30 13:15:21

症状有点像十二指肠溃疡，去医院看一下，拖久了不太好治疗。别吃刺激性太强的食物，可吃面食，小米粥，小米粥能养胃，平时尽量吃一些易消化的，祝你健康！

经常胃疼 容易饿 但吃一点就胀 再吃多点就想吐

经常胃疼容易饿但吃一点就胀再吃多点就想吐