【求助】抑郁症焦虑症现在已经到了失控状态很难自我控制

显示全部楼层 · 2021-1-7 01:02:41

抑郁症焦虑症现在已经到了失控状态很难自我控制，在这里向各位寻求帮助，急需要外力帮助才能从痛苦的深渊里面走出来。求助求助！！现在对各种事物都没有任何兴趣，不愿意出家门不愿意活动，喜欢赖在床上，从原来的依赖家人到现在的漠不关心，好像自己的状态越来越差劲，所以在这里向各位求助：帮我快点走出这痛苦的深渊。原来的我比较喜欢运动喜欢各种新鲜事物，可是现在我对任何事物声音人物都没有任何兴趣。各种喜怒哀乐对我都不会产生触动。我不知道该如何表达我自己的心情，只是比较迫切的在这里向各位求助，谢谢谢谢！

千问 · 2021-1-7 01:02:41

@行者20017一定要去医院看看，听医生的话好好配合治疗。多看些心理方面的书，调整自己的心态，然后走出去，多参加户外活动，培养兴趣爱好，转移注意力！

千问 · 2021-1-7 01:02:41

关于抑郁症
　　说到抑郁症，我自己就曾经是此类患者，整天无精打采，闷闷不乐，对什么事都很悲观，甚至觉得活着都没有意义。我曾经还实施过自杀，如果不是对死亡的恐惧可能已经……
　　现代医学把抑郁症归为精神类疾病。我个人认为它有精神因素，但不完全是精神因素，更有物质上的原因。《伤寒论》的第111、210、212等条就有身体疾病引起精神上的病态反应。中医认为心主意识。佛教对意识的认识更详实，认为心尖血是意识之所依。可能很多人会质疑佛教：你怎么证实佛教是正确的？佛陀教导弟子一套完整的修证方法，当修到一定阶段就能亲自见到意识的运行规律以及意识生起的地方。大家有兴趣可以自己找资料，因为非常深奥这里就不多谈。基于以上依据，我认为情志类的疾病与血液很大关系。同时也与我们对世界的认识有很大关系。
　　基于以上的认识，在治疗抑郁症上要从两方面着手：找出影响血液的健康问题；进行心理疏导使患者能正确认识世界。
　　找影响血液的健康问题我推荐中医方法。能影响血液的从两方面思考，一方面是血液的营养来源，另一方面是血液营养的消耗。
　　对患者进行心理疏导首先要与患者聊天，以便发现他对现实哪些郁闷不满，然后分析产生郁闷不满背后的错误认知。明确后，告诉他正确的认识，以及错误认识所带来的伤害。然后反复训练他如理作意。

【求助】抑郁症 焦虑症现在已经到了失控状态很难自我控制

【求助】抑郁症焦虑症现在已经到了失控状态很难自我控制