经常喝茶对身体有什么坏处

显示全部楼层 · 2010-12-30 17:39:02

合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！ ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 ◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 ◆ 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝茶的八大常见误区一、

千问 · 2010-12-30 17:39:02

它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异

千问 · 2010-12-30 17:39:02

对牙齿不好，会使牙变黄，对胃也不好

千问 · 2010-12-30 17:39:02

你的问题有歧义哦！不过还是给你一些建议吧！1、首先要选择不添加色素及香精的茶叶哦！2、不要和隔夜茶。3、不要喝浓茶（浓茶能够起到很好的解酒作用纯属扯蛋。）4、饭后不宜立即饮茶。5、误信那些减肥茶、养生茶的功效。没有想象的好的！其实喝茶对身体是很好的，不过喝茶也是有一定将就的。平常注意一些小的细节就可以咯！身体健康！希望上面的对你有

千问 · 2010-12-30 17:39:02

喝多了对胃不好..