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如何预防办公室久坐致使的下肢变粗壮问题？

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3 | 2010-12-30 14:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要一直坐着，可以偶尔站起来活动活动的，单脚站立5分钟后，换个腿同样站立5分钟．

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千问 | 2010-12-30 14:59:00 | 显示全部楼层

常起来活动活动，没事再敲敲大腿两侧，有减肥功效啊！

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千问 | 2010-12-30 14:59:00 | 显示全部楼层

可以买个那种美腿坐垫放在椅子上啊，貌似淘宝上有，好像在那种专门卖日本化妆品的店有

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千问

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