如何治疗失眠多梦，为什么我这个年纪就失眠了呢，最近真是很烦躁呢

显示全部楼层 · 2011-8-24 11:31:07

一直以来失眠似乎是老年人的专利，可是我才步入中年就失眠起来了，没有都做些稀奇古怪的梦真不好意思。如何治疗啊！

千问 · 2011-8-24 11:31:07

如何治疗失眠多梦老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。2、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。4、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。5、环境因素也是引起老年人经常失眠的原因。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。上述这些老年人失眠多梦的原因，相信大家都有一定的认识和了解了，如果老年朋友们已经出现失眠多梦，不妨从上述这些介绍中找到原因，然后进行对应的治疗。最有效和直接的方式就是使用麦*特*宁，它在配方中特别加入维生素B6，它能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。

如何治疗失眠多梦 ，为什么我这个年纪就失眠了呢，最近真是很烦躁呢

如何治疗失眠多梦，为什么我这个年纪就失眠了呢，最近真是很烦躁呢