气血不足吃什么补

显示全部楼层 · 2011-8-24 11:38:02

气血不足吃什么补，我姥姥说她最近四肢无力，有点气血不足，平时吃什么补气血埃

千问 · 2011-8-24 11:38:02

气血不足吃什么补气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基矗气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾玻气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。而调理气血我用的是芝元雪嵻组合，同事介绍的一个补气血的产品，已经用了几个月了，效果很好，而且调查显示，目前对于调理气血效果最好的产品就属芝元雪嵻组合，芝元雪嵻组合吸收率极高。内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。女人吃什么补气血1.金针菜：含铁量最大！比菠菜高了20倍！还富含维生素A，B1，C和蛋白质，改善肤色！2.龙眼：就是桂圆，所含的铁质丰富。而且还含有维生素A.B，蔗糖，葡萄糖等。是很好的补血食物！

千问 · 2011-8-24 11:38:02

多吃红枣，泡水和或者生吃都可以！很补！

千问 · 2011-8-24 11:38:02

应该是肾气不足，你上网再查一下补肾吃什么！