女53岁晚上睡觉后右脚指骨头痛疼什么引起的,感觉右脚大指头骨拐再长是的

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查看11 | 回复2 | 2011-1-3 12:12:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不是有点拇外翻。你可以尝试一下走路时弹着走。在走路时中,加重前脚掌和脚趾蹬地的力量,脚后跟基本不沾地,让身体有节奏的弹跳着行走。“弹着走”持续200米,就能有较好锻炼效果。
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千问 | 2011-1-3 12:12:01 | 显示全部楼层
我也是这样。可能是缺钙
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