怎样使自己不怯场

显示全部楼层 · 2019-12-16 15:58:35

我下星期有一个英语比赛，是老师逼着我参赛的。我口才不好，再加上我本来就胆小、怯场，肯定会搞砸，大家能不能帮我解决这个问题？

千问 · 2019-12-16 15:58:35

如何克服怯场紧张心理解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。

千问 · 2019-12-16 15:58:35

这个问题我也遇到过，到了赛场，稳定自己的心态千万不能紧张。不要害怕自己说错。漏句也没有关系，评委是不知道的！相信自己，不论怎样都是最棒的！就把它当做一次人生的阅历一次体验吧！加油哦O(∩_∩)O哈哈~！！！！！！

千问 · 2019-12-16 15:58:35

硬头皮吧~这个慢慢锻炼

千问 · 2019-12-16 15:58:35

你很少上台演讲吗，会紧张是很正常的。也许上台之后很紧张，说不定还会发抖，声音发颤而不自觉地减小音量，不过这是上台后刚开始的几分钟的感觉啦，过了几分钟之后，你就会适应感觉并不可怕，所以那时候要亮出你的嗓门，用你的激情吧演讲演绎好。如果你还担心，可以在班上练练，习惯台下黑压压的人，就不会紧张了，或者你演讲的时候把它们都当做萝卜

千问 · 2019-12-16 15:58:35

在你想退怯的时候就告诉自己不要想这些，就想想怎么做好眼前的事，刚开始肯定会出冷汗，慢慢的过一会就好了，过后你想想会觉得很有成就感