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我这样的小腿该怎么练呢?

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2 | 2010-6-22 13:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的小腿肌肉很强,但是很粗,平常放松的时候碰腿肚子的时候会肉晃,但是一用力,肌肉又会很明显,我想把腿练细点儿。我该怎么样呢。我弹跳,弹速都不错。

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千问 | 2010-6-22 13:08:30 | 显示全部楼层

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千问 | 2010-6-22 13:08:30 | 显示全部楼层

我和你一样的小腿肌肉，也想练小，同求。希望健身教练或者知道的回答。

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千问

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论坛元老

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