夏季老年人饮荼

显示全部楼层 · 2010-6-21 17:32:34

夏天来了，对于那些喜欢喝荼的中老年人
他们适合饮什么荼对身体要好些！！！
有知道人士麻烦告诉下，谢谢

千问 · 2010-6-21 17:32:34

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。其次，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。第一，喝茶也会影响老年人的睡眠。

千问 · 2010-6-21 17:32:34

绿茶是不错的选择，跟好的就是喝点花茶也是不错的，需要看个人的口味！