看东西看2边看不懂烦躁了怎么办? 比如看书不理解看几遍都没理解感到烦躁.

千问 · 2011-8-25 04:46:24

烦躁是正常的，这种时候适当的调节比较好。出去走走，或者找同样看书的同学朋友交流下再去看效果会好一点。也可以听一点纯音乐，帮助调节。至于看不懂就多看几遍，等懂了再回头想想，就舒服多了。心态最重要。

千问 · 2011-8-25 04:46:24

烦躁了还是看不懂

千问 · 2011-8-25 04:46:24

我不喜欢看书,可以多看视频或请教别人,因为这些更通俗易懂.

千问 · 2011-8-25 04:46:24

是你的心里比较浮躁，静不下心来，不要养成这个坏习惯，要学会专心，别想着其它，你试试在夜深人静的时候看书有效果没，看久了也要适当调节，听听音乐，眺望远方。

千问 · 2011-8-25 04:46:24

先放下，说不定哪天就顿悟了！

千问 · 2011-8-25 04:46:24

静下来吧