最近这半年，大便细，干燥，便秘，…便后有未尽感，怎么回事？该怎么办…？

显示全部楼层 · 2010-6-22 18:43:38

一天拉2～4次，拉出的大便很少，开始时是干燥的粪球，后面时约小手指粗细，（大便和纸上没有血…）并且大便费劲，要蹲20～30分钟，便后有未尽感。
这是什么病？
我该如何饮食能改善？
我全身无力，尤其两腿不善久站跟便秘有关系吗… 还有听说大便细是肠炎的表现，但是我肚子不疼啊，肠炎会肚子疼吗？我是电脑工作者，一天基本老坐着…

千问 · 2010-6-22 18:43:38

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.意见建议:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.6,忌食烈酒

千问 · 2010-6-22 18:43:38

1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化(消化食品)外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油(油食品)煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素(维生素食品)。

千问 · 2010-6-22 18:43:38

您好,从您的情况来看主要是有习惯性便秘的情况,只能是通过饮食调节,高纤维膳食,多吃水果和蔬菜,多喝水,适量运动,保持大便通畅,大便时间不要超过10分钟,防止发生肛裂,祝愿早日康复!

千问 · 2010-6-22 18:43:38

您好：便秘一般要看是肠道疾病引起的还是饮食不当所造成的，如果是肠道疾病引起的就要是是什么疾病，严重不严重。如果是饮食造成的就要适当的调整饮食。长期便秘回导致肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。这里有些方法可以治疗便秘效果不错。如：1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于

千问 · 2010-6-22 18:43:38

大便干燥是与饮食习惯、不运动、自身体质等有关系。推荐用谷益舒进行肠道的调理其不含大黄、番泻叶等泻剂成分，作用温和，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次。