刚做完人流,饮食上有哪些注意的(尽量能具体点)

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查看11 | 回复1 | 2010-6-21 15:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
要卧床休息至少两周。禁止外出。除了去厕所都要躺着,否则腰容易老毛病。一周内不能洗头发,不能洗澡,避免着凉。但要保持外阴清洁。水要喝红糖水,温的。每天保持鸡蛋两枚,温牛奶两杯。尽量不吃任何水果,尤其西红柿等寒性瓜果不能吃!!早餐可以喝小米粥。午餐和晚餐可以吃炖鸡!或者鲤鱼汤。对子宫收缩有好处!不能吃虾牛羊肉!!也不能吃醋,姜,葱蒜等刺激的。盐尽量少吃,最好不吃!30天内绝对不可以有房事!因为子宫口还没收缩,极容易感染,后果很严重!!基本就这些,我恢复了三星期了,按照这个,去复查一切正常。虽然很痛苦只能吃鸡肉。。。但是值得了!希望我的经验对楼主有帮助
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