跳绳和转呼拉圈会痛

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查看11 | 回复1 | 2010-6-20 10:01:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次一跳绳和转呼拉圈坚持不了多长时间肚子左边就会痛,不知道怎么回事?

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千问 | 2010-6-20 10:01:23 | 显示全部楼层
打的肌肉疼,我的也是,还会红,呼啦圈不要太重的,太重的效果不好而且容易损伤内脏,跳绳的话我是腿会疼,肚子倒不怎么疼,可是跳绳小腿会变发达肌肉的MM
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