【明星客座教授】夏天眼睛如何“避暑” 郁可唯给你支招

显示全部楼层 · 2010-6-30 15:41:03

6月24号，郁可唯将做客百度娱乐访，届时会现场给你支招：
【问】夏天，眼睛也要“避暑”嘛？给眼睛补水的好方法有哪些？
【活动地址】http://hi.baidu.com/%B0%D9%B6%C8%D6%AA%B5%C0/blog/category/%C3%F7%D0%C7%BF%CD%D7%F9%BD%CC%CA%DA
【活动视频】期待中...
快快来与她PK你的好办法吧，最佳答案者可能会得到她的神秘礼物哦！

千问 · 2010-6-30 15:41:03

推荐几个建议：1.上午10时至下午4时阳光最炙热，应尽量避免在这个时段外出。若必须外出，要戴有帽檐的帽子，或打遮阳伞。戴防护紫外线的太阳镜，镜片以浅色为宜，如茶色、淡绿色等有益眼睛的颜色。2.经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环。不要在眼睛周围涂抹太多的化妆品，这样会刺激眼部皮肤，并可引起浮肿。3.注意饮食的选择和搭配。多吃新鲜蔬菜、水果，口服维生素C、维生素E，对维护晶状体的透明性、预防或减轻黄斑变性有益。4.适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力的目的。经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。 5.保证足够的休息和睡眠，不熬夜。注意不要用眼过度，平时看电视

千问 · 2010-6-30 15:41:03

夏天里，除皮肤外，眼睛也应该“避暑”。虽然眼睛中暑不会在短期内显现。但是，阳光中的紫外线会令皮肤受损、丧失水分和加速老化，眼睛如不妥善保护，受到紫外线的伤害会更加严重。眼睛是接受紫外线最直接的部位。而长期受到紫外线的照射，会导致眼睛提早老化和产生其他眼睛疾病。现在就一起看看从小处到大处的十个眼睛补水方法吧。1、多眨眨眼睛　

千问 · 2010-6-30 15:41:03

水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！补水的方法很多，下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法：1、饮水法饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出

千问 · 2010-6-30 15:41:03

夏天眼睛不仅要“避暑”还要注意保养
夏日紫外线辐射增强，交通民、出租车司机等由于工作原因，眼睛长期暴露在阳光之下，强烈和长时间的阳光照射容易导致其眼角膜、眼球晶体和视网膜的损伤，并增加其白内障和其他视力问题的发病率。而传统太阳镜只是起到变色的作用，不仅不能阻隔紫外线，部分眼镜由于质量原因，还会造成视物变形，眼睛仍然得不到妥善保护。专家指出，

千问 · 2010-6-30 15:41:03

夏天里，除皮肤外，眼睛也应该“避暑”。专家指出，虽然眼睛中暑不会在短期内显现。但是，阳光中的紫外线会令皮肤受损、丧失水分和加速老化，眼睛如不妥善保护，受到紫外线的伤害会更加严重。眼睛是接受紫外线最直接的部位。而长期受到紫外线的照射，会导致眼睛提早老化和产生其他眼睛疾病。补水方法：夏天，在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5～10分钟，还要经常眨

【明星客座教授】 夏天眼睛如何“避暑” 郁可唯给你支招

【明星客座教授】夏天眼睛如何“避暑” 郁可唯给你支招