苦瓜能减肥吗怎么样用苦瓜减肥？

显示全部楼层 · 2019-6-12 15:01:00

苦瓜能减肥吗怎么样用苦瓜减肥？

发病时间：不清楚
苦瓜能减肥吗怎么样用苦瓜减肥？

补充说明：苦瓜能减肥吗怎么样用苦瓜减肥？

千问 · 2019-6-12 15:01:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
苦瓜是能够减肥的，但是吃苦瓜减肥的效果是不会很快的，达到减肥的效果你一定要控制饮食和加强运动，吃苦瓜减肥排便会越来越顺畅，想要用苦瓜减肥的话，建议苦瓜最好是要生吃，在食用苦瓜之前不能长时间的泡水，泡水会将苦瓜中的有效物质流失而且吃苦瓜的数量不要少于两根，但是也不能多于4根，建议在用餐前半个小时进行使用，食用苦瓜之前一定要去做，但是不要去皮。
2019-06-12 16:50
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