备孕可以什么水果？

显示全部楼层 · 2019-6-12 16:21:00

备孕可以什么水果？

发病时间：不清楚
备孕可以什么水果？

补充说明：备孕可以什么水果？

千问 · 2019-6-12 16:21:00

张薇薇
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
备孕可以吃猕猴桃，因为猕猴桃里面富有维生素和叶酸，可以提高人体的免疫力，也可以吃一些苹果，因为苹果里边附有碳水化合物，可以促进人体的新陈代谢，多吃一些樱桃，因为樱桃是补血的，里面还有铁元素，可以起到消炎的功效，在备孕期间不要做一些剧烈性的运动。
2019-06-12 17:51
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千问 · 2019-6-12 16:21:00

董青梅
副主任医师
兰州天伦不孕症医院
擅长：输卵管性不孕、盆腔粘连、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腔粘连、子宫性不孕、月经不调、复发性流产等。
提问
1、樱桃：樱桃富含铁元素，是天然的补血佳品，还具有消炎的功效。2、苹果：苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。3、柳橙：桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。是增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。4、葡萄：葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状。5、猕猴桃：猕猴桃之中确实含有大量对人体较有益的营养成分，如胡萝卜素C，叶酸，以及维生素C和维生素E等。适当吃猕猴桃，能提高女性的身体免疫力。6、香蕉：香蕉富含大量的纤维素，能够缓解我们的便秘苦恼，帮助我们提高新陈代谢的速度，及时清除体内毒素。
2019-07-01 17:01
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