经期可以吃橙子吗？

显示全部楼层 · 2019-6-13 07:44:00

经期可以吃橙子吗？

发病时间：不清楚
经期可以吃橙子吗？

补充说明：经期可以吃橙子吗？

千问 · 2019-6-13 07:44:00

路臻
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
一般来说来讲，在大姨妈期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。此，大姨妈期是可以适量吃橙子的，适量吃不会对大姨妈造成影响。子味甘、酸，性凉。有生津止渴、开胃下气的功效。常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗上感咳嗽、食欲不佳、胃口差、胸腹胀痛的良药。子几乎已经成为维生素C的代名词。实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外。
2019-06-13 09:26
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