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怎么样治疗焦虑?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-13 23:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样治疗焦虑?

发病时间：不清楚
怎么样治疗焦虑?

补充说明：怎么样治疗焦虑?
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千问 | 2019-6-13 23:15:00 | 显示全部楼层



赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
焦虑是最常见的一种情绪状态，如果您觉得自己没复习好，就会紧张忧心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。目前的情况通常是药物辅助心理咨询，规范治疗，在平常的时候保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不好情绪。
2019-06-14 00:46
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