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男的怎么快速减肚子?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-13 23:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
男的怎么快速减肚子?

发病时间：不清楚
男的怎么快速减肚子?

补充说明：男的怎么快速减肚子?
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千问 | 2019-6-13 23:15:00 | 显示全部楼层



曹天云
主治医师
三甲

提问
减肥是个循序渐进的过程，不可过度依靠节食或服药，那样很容易出现反弹，建议您第一点控制饮食，努力不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入。
2019-06-14 00:31
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