怎么快速练左手运球。

显示全部楼层 · 2011-8-25 10:32:39

前段时间一直上课。没空。左手运球一直不熟练。只会把右手的球拍到左手。然后再拍回来该怎么练。系统的方法。我每天大概2--3小时打球。

千问 · 2011-8-25 10:32:39

用左手单手在体前做v字弹地运球，什么时候能够流畅控球，左手运球就行了，还有就是自己刻意地在比赛中用左手控球，打球间隙也用左手练习，时间一长，你的左手运球一定有进步，祝你成功埃孰能生巧啊

千问 · 2011-8-25 10:32:39

强迫自己少用右手

千问 · 2011-8-25 10:32:39

一个最简单但是最有效的方法，每天用左手把球对着墙上拍，什么时候你可以控制住了，球不会掉下来了，你的左手的控球也就差不多了。

千问 · 2011-8-25 10:32:39

多练

千问 · 2011-8-25 10:32:39

对墙拍，平时多练左手。我一伙计开始时左手很差，高三时右手骨折，康复的过程中用左手，结果等伤完全好后，左右手水平差不了多少了。证明多练才是王道！孰能生巧啊！

千问 · 2011-8-25 10:32:39

这些你最好在每天早上跑步时练习，边跑步边运球；还有，对着墙逐渐加速拍球，很快就会了。

千问 · 2011-8-25 10:32:39

没有什么方法。多用左手拍球。

千问 · 2011-8-25 10:32:39

左手使劲拍，想右手一样。