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工作中肯定会遇到许多的情绪波动，请问有什么好的办法缓解压力，释放情绪？

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查看11 | 回复4 | 2011-8-25 11:51:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-8-25 11:51:48 | 显示全部楼层
运动减压。跑步，游泳。
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千问 | 2011-8-25 11:51:48 | 显示全部楼层
找适合你的方法缓解聊天唱歌游戏做爱。。。实在是太多了
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千问 | 2011-8-25 11:51:48 | 显示全部楼层
放轻松嘛要学会享受生活呀这就靠你自己的啦加油
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千问 | 2011-8-25 11:51:48 | 显示全部楼层
你好，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不缓解压力的方法五沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的
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