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失眠用中失眠用中医怎么治疗?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-14 15:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠用中失眠用中医怎么治疗?

发病时间：不清楚
失眠用中失眠用中医怎么治疗?

补充说明：失眠用中失眠用中医怎么治疗?
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千问 | 2019-6-14 15:48:00 | 显示全部楼层



曹玺
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。在平常的时候睡前避免饮用咖啡、茶水等兴奋饮料。
2019-06-14 17:12
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