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焦虑症加重了怎么办?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-14 15:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
焦虑症加重了怎么办?

发病时间：不清楚
焦虑症加重了怎么办?

补充说明：焦虑症加重了怎么办?
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千问 | 2019-6-14 15:49:00 | 显示全部楼层



赵丽
主治医师
三甲

提问
建议(1)正确认识焦虑性神经症，它不是什么大病，不要有什么负担。(2)要树立战胜疾病的信心(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。
2019-06-14 17:31
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