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腰间盘突出能跳扭腰舞吗?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-14 15:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰间盘突出能跳扭腰舞吗?

发病时间：不清楚
腰间盘突出能跳扭腰舞吗?

补充说明：腰间盘突出能跳扭腰舞吗?
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千问 | 2019-6-14 15:56:00 | 显示全部楼层

孙增新
主治医师
滕州市中医医院
三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
这种情况注意在平常的时候的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，特别加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡，尽最大努力不去跳舞。
2019-06-14 17:47
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