怎么才能减少烦恼?

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千问 | 2011-8-26 02:29:51 | 显示全部楼层
可以听听音乐,深呼吸,做一些有意义的事情等等,有很多减压的方法,分散对烦恼的注意力,每个人都有烦恼,为什么只是一味的认为自己不顺利呢?
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