路臻
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
部分孕妇感觉腰骶部及四肢疼痛不适，可能与松弛引起的盆腔韧带、椎间关节及韧带松弛有关。妊娠晚期，孕妇重心前移，保持身体平衡，头、肩平衡。应向后仰,腰部向前挺。可以叫你的先生帮你适当的按摩按摩,适量的运动,不要站太久,也不要坐太久,慢走最重要.经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环.所以对于久坐,久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用.如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。
2019-06-18 08:57
投诉 |
