怀孕前男人要吃什么？

显示全部楼层 · 2019-6-18 07:39:00

怀孕前男人要吃什么？

发病时间：不清楚
怀孕前男人要吃什么？

补充说明：怀孕前男人要吃什么？

千问 · 2019-6-18 07:39:00

路臻
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
备孕是双方要一起努力的，最主要的还是女性了。首先是不可以抽烟的，还不能喝酒，不吃高糖、高脂肪、油炸、过咸、过辣、腌制类食品。备孕期间多吃一些瘦羊肉，瘦牛肉，鸡蛋，鲜牛奶，菠菜，芹菜，圆葱，柠檬，香蕉，苹果，柚子，葡萄等。男性备孕期间要锻炼身体，增强免疫力，女性排卵期间要隔日性生活，不要纵欲，以免影响精子质量。
2019-06-18 08:48
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