备孕期间男士吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-6-19 12:50:00

备孕期间男士吃什么好？

发病时间：不清楚
备孕期间男士吃什么好？

补充说明：备孕期间男士吃什么好？

千问 · 2019-6-19 12:50:00

张薇薇
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
男性准备怀孕期间建议戒除烟酒等不良嗜好，多吃新鲜蔬菜与水果，锻炼身体增强体质，多吃高蛋白优质蛋白饮食。在准备怀孕阶段，夫妻双方，都应该注意饮食的调理，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的，油腻过大的食物，还得注意，保持好的心情，多吃一些新鲜的果蔬，牛羊肉，精瘦肉，猪腰鸽蛋，花生，等食物，可以经常吃。
2019-06-19 13:52
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