女性增肥吃什么食物?

显示全部楼层 · 2019-6-20 09:00:00

女性增肥吃什么食物?

发病时间：不清楚
女性增肥吃什么食物?

补充说明：女性增肥吃什么食物?

千问 · 2019-6-20 09:00:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
可以少吃多餐，这样的增肥方法是比较有效的，平时也可以多吃一些肉类，蛋糕里奶油类，吃过饭之后要适量运动，以增强体重，否则都是会出脂肪的，随手放一些含有高热量的食物，饼干葡萄干之类的食物，但是一餐娃娃不能吃的太多，否则会加重肠胃的负担，引起消化不良。
2019-06-20 10:39
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